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건강9

마이너스통장 신용대출 차이 사용법 체크하기 마이너스통장 그리고 신용대출 중 무엇이 나에게 좋을지 고민하는 분들이 있을거 같습니다. 사회초년생이나 주부 직장인 분들에게 도움이 되는 마이너스통장 사용법까지도 알려고 합니다. 대출이 필요할 때 많이들 마이너스통장과 신용대출을 비교을 하게됩니다. 우선 대출 상품을 고르기 전에 상환방식을 생각하셔야 합니다. 저는 비상용으로 마이너스통장 하나는 갖고 있습니다. 갑자기 필요시에 인출해서 쓰고 바로 채워놓고 있습니다. 대출 상환 방식 2가지 신용대출 상품 상환 방식에는 원금 균등과 만기시 상환 방식이 있습니다. 상환을 끝내야 하는 시기를 고려하셔야합니다. 원리금 균등 상환 방식 대출 기간 동안에 원금과 이자를 같이 내는 방식입니다. 만기시 상환 방식 매달 이자만 갚다가 대출 기간이 끝날때 전액을 상환하는 방식입.. 2024. 3. 18.
파바빈 효능 먹는법 당뇨 항암 효과 나이를 들어가면서 영양제나 건강식품에 대한 관심이 많아졌습니다. 특별히 아프지 않더라도 예방 차원에서 미리 먹어두려고합니다. 현재 먹고 있는 것은콜라겐 영양제, 양태반 영양제,맥주효모 영양제를 먹고 있습니다. 영양제만 먹기가 그래서 자연 식품에서도 찾아 보기로 했습니다. 우연히 방송을 보고 파바빈에 대해 알게되어 바로 쿠팡으로 주문을 했습니다. 바로 파바빈 콩밥을 해서 먹어보았는데요 콩같은 느낌이었습니다. 콩과 같은 파바빈은 우선은 당뇨 암에 좋다고 알려져 있는데요. 이외에도 여러가지 좋은 효능이 있다고 해서 자세히 알아보려고 합니다. 알고 먹으면 더 좋겠지요. 자이언트 파바빈 알아보기 암도 치료한다는파바빈효능 파바빈은 천연 인슐린이라고 불리며 페루에서 재배된다고 합니다. 아르헨티나에서는 천연 당 해독식.. 2023. 2. 23.
탈모 피부 관리 비법 공개 요즘은 탈모와 피부 관리에 관심이 많은 분들이 많이 있습니다.저도 나이가 들어감에 따라 피부 노화와 탈모에 관심을 갖고 관리 중에 있습니다. 꼭 40대 뿐만이 아니라 20대 30대도 탈모로 고생하고 있는 분들이 많이 있습니다. 특히 40대는 갱년기가 오기 때문에 더욱더 미리 관리 하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 제가 집에서 관리하고 있는 탈모 피부 관리 비법을 공개 하려고 합니다. 예전에 탈모로 인해 한의원에서 약도 지어 먹고 침도 맞아 봤지만 아무 소용이 없었습니다. 그리고 탈모에 관한 여러 비타민과 영양제까지 섭취해 보았지만 그 중에서도 효과가 있었던 몇까지를 알려 드리려고 합니다. 탈모 피부 관리하는 방법 1. 양태반 영양제 섭취 및 얼굴팩 2. 피부 관리 디바이스 사용 3. 발모관리기 사용 .. 2023. 2. 19.
난임치료 가능성 이제 더 이상 난임은 우리나라에서 가볍게 넘길 문제는 아닙니다. WHO에 따르면 전 세계적으로 약 1억 8,600만 명이 난임으로 어려움을 겪고 있는 현실입니다. 우리나라 또한 난임 환자는 계속해서 늘어나고 있으며, 보건의료 빅데이터 개방시스템에 의하면 2019년 난임 환자는 약 23만 명으로 최근 5년간 가장높은 수치를 기록했습니다. 이 중 여성은 16만 1천명으로 지난 10년간 65% 증가했으며, 남성은 4만 9천명으로 10년 전과 비교해 2배 이상 증가했습니다. 주변을 돌아보아도 난임으로 고생하는 분들을 쉽게 찾아볼수 있습니다. 난임은 30대 중반을 기점으로 급격히 증가하며, 만 35세를 지나면서 여성의 경우 난소의 기능이 급격하게 저하되기 시작합니다. 최근 초혼 연령대가 늦어짐에 따라 신혼 부부의.. 2021. 10. 7.
편두통 심할때 해결방법 편두통이 심할때 해결방법을 알고 계시나요? 요즘에는 많은 사람들이 편두통을 겪고 있어요. 저도 편두통이 있답니다. 편두통이 발생하게 되면 두통뿐 아니라 구토감이나 어지럼증이 생길수 있습니다. 또 앞이 어두워지거나 시야가 좁게 보이는 등의 다양한 증상이 같이 나타날수도 있답니다. 아주 고통스러운 일이지요. 그럼 편두통이 생기는 원인은 무엇이 있을까요? 편두통 원인 편두통 원인은 정말 다양합니다. 보통 부모세대때 부터 유전적으로 뇌신경이 민감해 약간의 자극에도 두통이 발생하는 경우가 있습니다.아니면 과도한 음주로 인한 두통과 평소 스트레스와 피로가 많이 쌓여서 두통이 생길 수 있답니다. 하지만 그 외에도 갑작스러운 호르몬 변화로도 편두통이 발생하는데 특히 여성의 경우 월경주기 동안에 편두통을 생기는 가능성이.. 2020. 6. 23.
남성 갱년기 증상 남성 갱년기 이겨내기 갱년기는 여성에게만 나타나는 것이 아니에요~남성도 중년에 접어들며 '갱년기' 증상으로 삶의 질이 떨어지는 경우가 의외로 많답니다. 성욕 저하에 비만까지 유발 남성 갱년기는 남성호르몬(테스토스테론) 감소가 직접적인 원인이라고 합니다. 남성호르몬은 30세부터 서서히 감소해 40대 후반이나 50대가 되면서부터 몸에 이상 증상을 유발을 합니다. 대한남성과학회가 국내 남성 2000여 명을 조사했더니 갱년기 증상 유병률이 28.4%였다고 하네요 연령별로는 40대 24.1%, 50대 28.7%, 60대 28.1%, 70세 이상 44.4%로 연령에 따라 유병률이 점차 증가한다고 합니다.그 남성 갱년기의 대표적 증상은 '성욕 저하'다. 발기부전, 성적 쾌감 감소도 나타나며 부부 관계에도 안좋은 영향.. 2020. 5. 20.
면역력 높이는 방법 생활습관 면역력에 좋은 음식추천 요즘같이 코로나때문이 많은 분들이 면역력에 대한 관심이 아주 높으실거에요~ 언제 어디에 코로나 바이러스가 있을지 모르기에 무엇보다도 내 면역력을 키우는 것이 중요합니다. ​ 우리 주변에는 공기, 음식, 물건 등엔 눈에 보이지는 않지만 곰팡이, 세균, 바이러스 등 다양한 해로운 물질들이 있지요~그런데 면역력은 이러한 외부 해로운 물질을 제거하고에 신체 기능을 유지하는 아주 중요한 역할을 한답니다. ​ 누구나 다 알고 있는 면역력을 면역력 높이는 방법 : 스트레스 받지 않고 잘 먹고, 잘 자고 그리고 명상하고 규칙적으로 운동하세요 ​ ​ 면역력 높이는 방법과 저하 원인을 알아보아요 노화 현상이 나오는 것은 나이가 들수록 면역력에 관련된 T 세포, B 세포, NK 세포 등의 세포 수와 활동성이 떨어지게 되면서.. 2020. 5. 11.
치매 조기진단과 관리 중요성 및 우울증과의 관계 요즘 드라마에서도 치매에 관한 내용을 담고 있는 경우가 많이 있습니다.그만큼 치매도 많고 요즘 관심사가 되고있는 것이 사실입니다. 오늘은 치매 조기진단과 관리에 대해 알아보려고 합니다. 치매하면 보통 나이드신 분들만 생각을 하시지만 발생 연령대가 어려지고 있습니다. 그래서 많은 분들이 치매에 대한 관심을 가지고 계십니다. 치매의 70%이상을 차지하는 알트하이머 치매는 뇌에 베타 아밀로이드라는 단백질이 쌓여 발생한다고 합니다. 이 단백질이 쌓이기 시작하면서 치매로 사망하는 데까지 적어도 30년이상 걸린다고 하니 정말 무시 무시한 병입니다. 그런데 다행히 이 기간 동안 생활습관 관리를 어떻게 하느냐에 따라 완전히 달라진다고 하니 오늘 자세히 알아보기로 하겠습니다. 치매 조기진단 치매와 우울증 관계 치매 조기.. 2019. 7. 17.
방광염 증상 및 예방 방법 알아봅시다 여성에게 많이 발병한다는 방광염 안걸려본 사람은 그 고통을 알수가 없답니다. 오늘은 방광염 증상과 예방 방법에 대해 알아보려고 합니다. 잘 숙지하셔서 예방에 도움이 되시기를 바랍니다. 원인 증상 치료방법 예방 여성은 남성보다 요도가 짧고 요도와 질 입구가 아주 가까워서 비뇨기 질환에 걸리는 경우가 많답니다. 그중 방광염은 특히 여성에게 많이 생기는 질병중에 하나입니다. 여성이라면 살면서 한번쯤 걸릴수 있는 정도로 흔하지만 배뇨시 통증과 빈뇨 악취등 겪게되는 고통은 정말 엄청 납니다. 삶의 질을 떨어트리는 고통입니다. 1년에 3회이상 방광염이 생기게 되면 만성 방광염을 의심해 봐야 합니다. 방광염은 초기에 올바른 방법으로 치료을 해야만 합니다. 그대로 방치하면 안되는게 방광염입니다. 방광염 원인 급성 방광.. 2019. 7. 17.