파바빈 효능 먹는법 당뇨 항암 효과

 

나이를 들어가면서 영양제나 건강식품에 대한 관심이 많아졌습니다. 특별히 아프지 않더라도 예방 차원에서 미리 먹어두려고합니다. 현재 먹고 있는 것은콜라겐 영양제, 양태반 영양제,맥주효모 영양제를 먹고 있습니다. 영양제만 먹기가 그래서 자연 식품에서도 찾아 보기로 했습니다.

 

 
우연히 방송을 보고 파바빈에 대해 알게되어 바로 쿠팡으로 주문을 했습니다. 바로 파바빈 콩밥을 해서 먹어보았는데요 콩같은 느낌이었습니다. 콩과 같은 파바빈은 우선은 당뇨 암에 좋다고 알려져 있는데요. 이외에도 여러가지 좋은 효능이 있다고 해서 자세히 알아보려고 합니다. 알고 먹으면 더 좋겠지요.

자이언트 파바빈 알아보기 

암도 치료한다는파바빈효능

파바빈은 천연 인슐린이라고 불리며 페루에서 재배된다고 합니다. 아르헨티나에서는 천연 당 해독식이라고 하고 럭키빈이라는 이름도 가지고 있다고 합니다. 크기는 정말 큽니다. 자이언트 콩으로 불리는 이유가 있더라구요.

파바빈 속에는 엘도라파는 성분이 들어있습니다. 엘도파는 도파민의 전구체로 파킨슨병의 치료제로 사용한다고 합니다.

그리고 항암 기능도 있다고합니다. 파킨슨 병을 가지고 있는 분들에게 섭취를 하게 한 결과 혈중 엘도파 양이 크게 증가하며 개선 효과가 있었다고 합니다. 
엘도파는 파바빈 안에 다량 있는데요. 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있다고 합니다.

 

파반빈의 효능중에는 또 파바빈에는 단백질과 식이섬유가 풍부하게 들어있습니다. 그래서 체중 조절에 도움이 되는 다이어트 식품입니다.
그 외에 철분 구리 인 마그네슘 등이 있고 또 탈모 예방에 효과적이라는 아연이 풍부하게 함유되어 있습니다.
탈모 현상이 있으신 분들은 파바빈 섭취 하면 좋을거 같습니다.중년이후 성인들에게는 필수로 먹어주면 좋을거 같습니다.
특히 파바빈에는 단백질 수치가 소고기보다 높다고 하니 탈모 예방에도 도움이 될거 같습니다. 탈모 예방을 위해 영양제도 먹지만 그래도 자연산으로 파바빈도 같이 드시는 것을 추천해드립니다.

파바빈 효능에는 또 염증 완화에 효과가 있고 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 가지고 있습니다. 고지혈증 고혈압 고혈당이 있는 사람이 1년간 섭취한 결과 혈당 정상화와 체중 감량에 성공을 했다고 합니다. 평상시에 미리 먹어두면 효과를 볼수 있을거 같습니다.

파바빈 부작용
아무리 좋은 음식이라고 해도 많이 섭취하면 부작용은 있을수 있습니다.
신장 질환을 가지고 있는 사람은 칼륨 배출 능력이 떨어져  안좋다고 하니 주의해주세요. 적당량을 꾸준히 드시는 것이 좋겠습니다.

파바빈 먹은 방법도 다양한데요. 본인에게 맞는 방법으로 섭취하시면 좋을거 같습니다. 제가 선택한 방법은 밥 지을때 넣어 콩밥처럼 먹는겁니다. 따로 조리하지 않아도 되고 번거롭지 않아 이 방법을 선택했습니다.